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星星幼教集团启明星幼儿园

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日志

 
 

云和县星星幼教集团启明星幼儿园二O一六学年第二学期第十七周食谱  

2017-06-02 11:00:00|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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猪肝汤 肉片炒花菜  红烧茄子

猪肝:25g 肉丝:30g花菜:74g茄子:65g葱:4g红萝卜:8g

梨:126g

牛奶+饼干

牛奶:125ml饼干:30g

笋衣肉丝蛋汤 鸡肉香菇丁 虾皮黄瓜

笋衣:15g肉丝:30g鸡蛋:28g鸡肉:35g香菇:10g虾皮:2g黄瓜:74g葱:6g红萝卜:8g

圣女果

圣女果:115g

绿豆粥

绿豆:25g粥:30g糖:7g

紫菜虾皮蛋汤 牛肉+萝卜丝 苋菜

紫菜:2g虾皮:4g鸡蛋:28g牛肉:35g萝卜:77g苋菜:72g葱:6g红萝卜:8g

香蕉

香蕉:102g

豆浆+面包

豆浆:125ml面包:40g糖:7g

排骨冬瓜汤 红烧木耳 土豆丝

排骨:52g冬瓜:25g木耳:7g土豆:78g葱:6g红萝卜:8g

苹果

苹果:128g

肉丝青菜米面

肉丝:30g青菜:45g米面:117g

青菜肉丝鸡蛋面

青菜:45g肉丝:32g鸡蛋:17g面:115g葱:6g红萝卜:8g

西瓜

西瓜:125g

瘦肉皮蛋粥

瘦肉:34g皮蛋:25g粥:30g

 

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