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星星幼教集团启明星幼儿园

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日志

 
 

云和县星星幼教集团启明星幼儿园二O一六学年第二学期第十六周食谱  

2017-06-02 10:50:04|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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星期

中餐

饭后水果

午点

 

   

 

 

 

 

 

 

西红柿蛋花汤 狮子头  苋菜

西红柿:47g鸡蛋:35g红萝卜:10g肉:56g苋菜:70g葱:45g红萝卜:6g

梨:129g

牛奶+面包

牛奶:125ml面包:40g

稀卤鱿鱼汤 红烧肉 地瓜叶

虾仁:4g鱿鱼:5g山药:10g山粉:2g肉:55g地瓜叶:65g葱:4g红萝卜:6g

香蕉

香蕉:126g

茶叶蛋

茶叶:3g鸡蛋:60g五香:5g

紫菜虾皮汤 土豆肉丝笋衣焖饭

紫菜:4g虾皮:3g土豆:35g肉丝:45g笋衣:25g米:30g葱:4g红萝卜:6g

苹果

苹果:128g

榨菜肉丝+

榨菜:17g肉丝:21g米:30g

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